Интелигентно планиране на храненето с morviltek
Открийте силата на персонализираното хранене. Създайте си план, който отговаря на вашите цели, предпочитания и начин на живот.
Как работи morviltek
Изберете цел
Определете вашата цел - отслабване, натрупване на мускулна маса, повишаване на енергията или поддържане на здравословно тегло. Нашата система анализира вашите нужди.
Получете план
morviltek създава персонализиран хранителен план, базиран на вашите предпочитания, алергии и диетични ограничения. Всеки план е уникален.
Постигнете резултати
Следвайте препоръките и наблюдавайте прогреса си. Нашата система се адаптира към вашите промени и оптимизира плана за най-добри резултати.
Вашите цели са нашия приоритет
Отслабване
Постигнете желаното тегло с балансирани планове за хранене, които поддържат здравословен дефицит от калории без да жертвате хранителните вещества.
Мускулна маса
Увеличете мускулната си маса с високопротеинови планове, оптимизирани за възстановяване и растеж на мускулите.
Повече енергия
Повишете енергийните си нива с храни, които стабилизират кръвната захар и осигуряват устойчива енергия през целия ден.
Контрол на захарта
Поддържайте стабилни нива на кръвната захар с планове, специално създадени за управление на гликемичния индекс.
Разнообразие от диетични подходи
Кетогенна диета
Високомаслена, нисковъглехидратна диета, която насърчава кетозата за бързо отслабване и подобрена ментална яснота.
- • 70-80% мазнини
- • 15-25% протеини
- • 5-10% въглехидрати
Веганска диета
Изцяло растително хранене, богато на фибри, витамини и минерали, което подпомага дълголетието и екологичния баланс.
- • 100% растителни храни
- • Богато на фибри
- • Антиоксиданти
Средиземноморска
Традиционен начин на хранене, богат на зехтин, риба, плодове и зеленчуци, свързан с дълъг и здравословен живот.
- • Зехтин като основа
- • Много риба
- • Свежи продукти
Безглутенова
Специално създадена за хора с целиакия или чувствителност към глутена, без да жертва вкуса и разнообразието.
- • Без пшеница, ръж, ечемик
- • Алтернативни зърна
- • Естествено безглутенови храни
Персонализирани менюта за всеки
morviltek създава уникални планове за хранене, които отчитат вашите алергии, предпочитания и хранителни цели. Нашата интелигентна система анализира хиляди рецепти и създава перфектното меню за вас.
Изберете вашия план
Безплатен
- Основен хранителен план
- 3 рецепти седмично
- Основно проследяване
Pro
- Персонализирани планове
- Неограничени рецепти
- Подробно проследяване
- Списъци за пазаруване
- Съвети от експерти
Premium
- Всичко от Pro
- 1-на-1 консултации
- Персонален диетолог
- Приоритетна поддръжка
- Ексклузивен достъп
Започнете с 7 дни безплатна програма
Получете достъп до пълната функционалност на morviltek без никакви задължения. Опитайте нашите персонализирани планове за хранене и вижте разликата за себе си.
Персонализиран план
Получете план, създаден специално за вас за първите 7 дни
Лесни рецепти
Опитайте нашите вкусни и лесни за приготвяне рецепти
Проследяване на прогреса
Наблюдавайте как се подобрява вашето здраве и енергия
Често задавани въпроси
Какви храни мога да ям с morviltek?
morviltek предлага широко разнообразие от храни, адаптирани към вашата диета. Можете да изберете от хиляди рецепти, включително веганска, кето, палео, средиземноморска и много други диетични подходи. Системата автоматично филтрира храните според вашите предпочитания и ограничения.
Как да заменя храни, които не харесвам?
Всяка рецепта в morviltek може да бъде персонализирана. Можете да маркирате храни, които не харесвате, и системата автоматично ще ги замени с алтернативи със сходна хранителна стойност. Също така можете да поискате замени в реално време.
Подходящ ли е за хора с алергии?
Абсолютно! morviltek е специално проектиран да работи с хранителни алергии и непоносимости. При регистрацията въвеждате всички ваши алергии, и системата никога няма да ви предложи храни, съдържащи тези алергени.
Мога ли да готвя за цялото семейство?
Да! morviltek може да създаде планове за цялото семейство, отчитайки различните нужди, възрасти и предпочитания на всеки член. Можете да мащабирате рецептите и да получите списъци за пазаруване за цялото семейство.
Какво включва безплатният период?
7-дневният безплатен период включва пълен достъп до всички Pro функции - персонализирани планове, неограничени рецепти, проследяване на прогреса и списъци за пазаруване. Няма скрити такси и можете да откажете по всяко време.
Как morviltek помага за отслабване?
morviltek създава точно балансирани планове, които поддържат здравословен калориен дефицит, като същевременно осигуряват всички необходими хранителни вещества. Системата проследява прогреса ви и адаптира плана за оптимални резултати.
Започнете вашето пътуване към здравословен живот
Попълнете формата по-долу и ще ви изпратим персонализиран план за хранене въз основа на вашите цели и предпочитания.